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ROCKBAKKA CLIMBING GYM お知らせ・ブログ

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【熊本市東区のボルダリング/クライミング】
ROCKBAKKA/ロックバッカ



皆さん

こんにちは

本日2回目の投稿です

それだけ時間のある
河端ということです

と言っても

入院生活を綴る
このBLOGは
私の備忘録のようなものでもあり

それを皆さんにも
少し楽しくおすそ分けしようかなって
そういう思いで始めました。

ようは
暇人の暇人による暇人のためのBLOG

です!

さてさて

今日は5時に起きました

まだまだ
寝たり起きたりを繰り返す毎日ではありますが

早起きしすぎることなく

なんとか自然に目覚めました

一人部屋のカーテンは

レースがなく

遮光カーテン一枚です

ですので

閉めると真っ暗

今までの3人部屋にはレ-スがあったので

日の出とともに

あたりが明るくなるのを感じることが出来

より自然に起きることが出来ました。

日の光って大事なんですね

それがないだけでも

一日の始まりにここまで影響するとは

環境と作りと言うものは

やっぱり
しっかりとやるべきです。

今まで愛読して頂いている方は
ご存じかと思いますが

そこからは
朝のルーティーン

8時前には

全てが終わったので

コーヒーを飲むことにしました。

そのためホールに行ったのですが

そこにはすでに
おじいちゃんやおばあちゃんが
ホールの窓から降り注ぐ
朝日を浴びに集まっていました。

のどかだな

そう思いつつ

私は

ドリップパックにお湯を注ぎます

なんか

病院だなぁ

そう実感させられる
光景がそこにはありました

TVでよく見るような
そんな光景です

それから

病室に戻って
朝ごはんを食べたのですが

もうすることがないですし

リハビリは
昼過ぎだし

病室移動は
あと1時間は動かなそう

とりあえずブログでも書くかー

そんなノリで今書いています。

そうそう、先生の回診というのがありました
初体験です

想像していたよりはるかにはるかに

年を召した先生がぼちぼち歩いて
入室して来られました

そこにもTVで見る風景があり

看護師さんが3人程
ぞろぞろと

へぇ

こんな感じなんだなあと感心していると

あっという間に

回診と言うものは終わりを告げました


手を
グーパーして

OKOK

みたいな

それで終わり

大丈夫なのか・・・

確かに
私は
前腕部分にある
感覚の鈍さをお伝えしたのだが・・・

まあ様子を見てみよう

そう思った午前です

あとはお昼ごはんを待つのみ

みんなどうやって過ごしているんだろう

ふと興味心がくすぶられました

同じ病院なのに

雰囲気も違えば
仕事のやり方も違う

不思議だなと思います

朝の検温アナウンスはなく
夜の消灯アナウンスもない

そういえば今日の検温は無かったっけ

夜も電気がバッと消えるだけ

うん

不思議だ

違う病院に来たみたい

病棟は年季入っているから
色んなものの音が際立つ

ベッドに始まり
扉を閉める音まで

慣れるまではもう少し時間が必要そうです

そう言えば

昨日抜糸したのですが
そこから血が少しにじみ出て来て
白いTシャツが汚れてしまった

退院したらどうせ使わないからと思いつつ
手作りした分
なんかちょっと愛着が・・・

落ちないかなぁコレ

そんなことしてると

病室の移動があって

気になっていたベッドから解放されるのかと思いきや

ベッドのまま移動されてしまった

オーマイガッ!!

お隣様に迷惑がかからないか心配です。

部屋は角部屋で

窓の横

日差しは煌々と降り注ぐ

場所でした

でも暑い

空調がついてないのか

結構暑いです

うん

慣れるにはしばらく時間がかかりそう

頑張ります



皆さんいかがお過ごしですか?

私は元気です

今日も一日互いに頑張りましょうね

7月にも入りました

一年の半分はもう過ぎてしまった

過ぎ去った日は戻りませんが
これから来る日は変えることが出来る

残り半年
爪あと残してやりましょう!

ではでは

今日はこの辺で

また面白いネタがあったら

ご報告しますね。




世界の河端


----------------------------------------


【ロックバッカキッズスクールについて】





詳細は
以下です。


-----------------------【日時】-----------------------

金・土・日
金/17:00~18:00
土・日/15:00~16:00

-----------------------【回数】-----------------------

月4回・月8回

-----------------------【料金】-----------------------

月4回 6,000円
月8回 10,000円

月4回+フリーパス 8,500円
月8回+フリーパス 12,000円

-----------------------【入校資格】-----------------------

小学生

-----------------------【制限人数】-----------------------

10名限定

-----------------------【スクール内容】-----------------------

ロックバッカでは

「クライミングとは」
というシンプルな課題に取り組みます。
子供達のレベルに合わせて
課題に取り組むことにより
日々成長をしていくことが出来ます。

文字通り
体幹・筋力アップ
脳の神経発達
などは
もちろんのこと

最終的には
立派なクライマーとして
独り立ちできるようになってもらうため
コーチングしていきます。

その中でも
スクールを通じて
養ってもらいたいのは

クライミングという競技の中での
身体・精神のたくましさ
力強さ

そして何よりも大事なことである
「楽しいことに夢中になる」
ということです。

スクールですから
進級したり
レベルアップしたりと
形を求めがちになってしまいます。

もちろん
それも大事なことではありますが
ロックバッカでは
強さはもとより
楽しむことに重点を置きます。

全力で夢中になり楽しめる力が
将来長い人生を歩んでいく中で
必ず必要になってきます。

その力強さが
人を成長へと導くと考えます

学校以外で
楽しいことが待っている。
だから頑張れる
そんな日常を目指して欲しいのです。

人生そんなに甘くはない。
でも
楽しいことも沢山したっていいのです。

子供達には
そんな楽しむ力を
身につけて欲しいなと思います。

そして
楽しいことでも
時には
つらい時もあります

そこで養えるのが忍耐力になります。

楽しいことで頑張ってもらいたいです。

私が教えてあげられることは
ごく僅かだと思っています。

あとはその中で子供たちが

自身で考え

答えを導きだしていきます。

そのサポートをやっていけたらなと
今は思っています。


保護者様は
お子さん育成のもと
沢山の不安や期待感を
お持ちだと思いますが

子供の自立心を信じ

思い切って
預けてみてください。

あとは
私も
出たとこ勝負で頑張ります!


ではでは
そんなご連絡でありました。


よろしくお願い致します。




世今までの

【熊本市東区のボルダリング/クライミング】
ROCKBAKKA/ロックバッカ




皆さん

こんにちは。

今日はせわしない
河端です

朝からバタバタ大忙し

朝のルーティーンをこなし

朝食をとる

ほどなくすると

看護師さんから病棟の移動を告げられた

11時には移動だそうで

その後の予定がギュッと詰まっていく

午前中に今日は抜糸もするので

これはバタバタになる予感がした

でも
暇を持て余す私には
とてもありがたかった

まずは

お風呂

9:00から入り

髪を乾かしていると

「濡れたまんまでいいので病室に来て下さい」

と言われる

「えっ!?」

とりあえず言われるまま

髪はびしょびしょで廊下を歩いていく

髪は長いので

ちょっとホラーだと思った

病室に戻ると

先生が待ち構えている

とてもせわしない

チョキチョキと糸を切っては取り除いていく

傷口は5か所

どこか痛々しいその肩を

写真に一枚収めてもらった

「急がせてすいませんね。ではドライヤーの続きをどうぞ」

そう言うと

先生共々去っていった

急がなければ

リハビリの時間に間に合わない

リハビリが9:40から

残り5分だった

そそくさと戻り

髪を乾かした

パサパサの髪に潤いを与える為

ヘアーオイルを塗ったくった

また足早に

病室に戻ると

次はリハビリの先生が待っていた

「河端さんどうぞー」

私の体は
風呂上がりで
ほっかほっかになっていた

息つく間もなく

施術台に横たわる

暑い・・・

それでもなく代謝の良い私の額には

光り輝く汗が流れてきた

タオルもティシュすらもなく

汗は行方を失いただ流れ落ちるばかりだった

先生に気持ち悪がられてしまうと
焦れば焦るほど
止まらなく

出来ることはと言えば
手のひら一杯広げて
額を撫でまわすしか方法がない

何のために風呂に入ったのだろう

心からそう思った

リハビリはいつも通り

順調に行われ

終わりとともに

先生にお礼を言った

ここでは今日が最後

あろうことか

少し名残惜しさを感じている

そんな自分の環境適応能力の高さに寒気がした

部屋へ戻ると

台車が置かれていて

「移動しますから荷物をまとめて下さい」

と言われた

この11日間で

一番過酷な労働を強いられているが

悪い気はせず

体は軽快に動く

「引っ越しだ」

少しの緊張感と

次の病棟への期待感が入り混じる

荷物をまとめて

もう思い残すことはない

そう感じて

空っぽになった椅子に腰かけ
本を読もうと
ページをめくったその時

「シャーーーーーー」

カーテンを一気に開け放つ音

「移動しましょうか」

ニコッと笑う看護婦さん

一息もつかせやしないじゃないか

スパルタされても

心はルンルン

「いいぞいいぞー」

時間があっという間に過ぎていく

看護師さんに連れられ

新たな病棟に移動する

この病院は
大きく
とても広い

何区画かに分けられている病棟は
迷路のようで
まだ慣れていない

今日は初めて通る道だった

「長い・・・・」

病室までの道のりは
相当長かった
歩いて5分程度だろうか

「ローソンまでの距離は長くなっちゃいますけど。」

そう告げられたが

むしろ助かると

興奮気味に首を横に振った

これでまた時間が少しでも稼げる

そう思っていると

病棟についていた

「う。。。」

施設は相当年季が入っている

ほの暗く天井も低い

少しの圧迫感もちながら

廊下を歩く

患者さんの数も多く
老人が多いように感じた

短い期間だったけれど

自分は恵まれた環境に住んでいたんだなあと

故郷をしのんだ

今日からまたここで
新しい生活が始まる

早く適応しなければ

「フィットするぞ」

そう心の中でつぶやいた


ただ今日に限っては

部屋の調整のため

特別に一人部屋にしてもらえた

「広い」

3人部屋に慣れていたせいだと思う

ただただ広かった


設備、備品は

前住居と同じ

ただ一つ

古びたせいか

座っただけで
ベッドがやたらキシキシうなっている

「ああ・・・」

今日はいいけど
明日から4人部屋

到底

腹筋はできそうにないなと

憂鬱になった。

すぐに病棟案内が始まって

ぐるり周回

結構広い

トイレは4か所

洗面所は3か所

時間によっては込み合うらしい

光景が少し想像できた

一通り説明も終わり

部屋へ戻ると

12:00

昼食が運ばれてきた

今日は天丼

豪勢だったが

時間を忘れてせっかちに動いていたせいか

あまりお腹は空いておらず

デザートを少し残してしまう

ここにきてから

小食の私は

食への罪悪感が強まった

出されたものは食べなければならない使命感と
それでも食べれない満腹感の葛藤を
毎食ごとにする

罪悪感が高まる

だから
ここに来た時に
ご飯の量を減らしてもらうように伝えた

これで少しは違うだろう


すると
いつもより早いタイミングで
おぼんを下げられる

「なるほど」

ここでの時間を体にしみ込ませる

「ふぅーーー」

満腹感も得て、少し落ち着いた

でも

これからが大切

ここでの時間割を
体に叩き込まなければならない

向こうでできて
こっちでできないこと

こっちでできて
むこうでできないこと

その分別をいち早くすることが
生活を安定させる
一番の近道

それは学習している

そう思いながら
腰かけた
きしむベッドの後ろには

大きな窓が一つある

カラッと晴れた大空は

何とも暑そうだ

まだ見慣れない景色の中で

鳥が一羽飛んで行った


「今日はまだ始まったばかり」

さあて
あとは何して過ごそうか

そう思いながら
パソコンの画面をパタンと閉じた

第11章終わり


本日は
15:30からの営業です。

いつもそうですが
本日も皆様のご来店心より
お待ちしております

ではまた明日!!



世界の河端


----------------------------------------


【ロックバッカキッズスクールについて】





詳細は
以下です。


-----------------------【日時】-----------------------

金・土・日
金/17:00~18:00
土・日/15:00~16:00

-----------------------【回数】-----------------------

月4回・月8回

-----------------------【料金】-----------------------

月4回 6,000円
月8回 10,000円

月4回+フリーパス 8,500円
月8回+フリーパス 12,000円

-----------------------【入校資格】-----------------------

小学生

-----------------------【制限人数】-----------------------

10名限定

-----------------------【スクール内容】-----------------------

ロックバッカでは

「クライミングとは」
というシンプルな課題に取り組みます。
子供達のレベルに合わせて
課題に取り組むことにより
日々成長をしていくことが出来ます。

文字通り
体幹・筋力アップ
脳の神経発達
などは
もちろんのこと

最終的には
立派なクライマーとして
独り立ちできるようになってもらうため
コーチングしていきます。

その中でも
スクールを通じて
養ってもらいたいのは

クライミングという競技の中での
身体・精神のたくましさ
力強さ

そして何よりも大事なことである
「楽しいことに夢中になる」
ということです。

スクールですから
進級したり
レベルアップしたりと
形を求めがちになってしまいます。

もちろん
それも大事なことではありますが
ロックバッカでは
強さはもとより
楽しむことに重点を置きます。

全力で夢中になり楽しめる力が
将来長い人生を歩んでいく中で
必ず必要になってきます。

その力強さが
人を成長へと導くと考えます

学校以外で
楽しいことが待っている。
だから頑張れる
そんな日常を目指して欲しいのです。

人生そんなに甘くはない。
でも
楽しいことも沢山したっていいのです。

子供達には
そんな楽しむ力を
身につけて欲しいなと思います。

そして
楽しいことでも
時には
つらい時もあります

そこで養えるのが忍耐力になります。

楽しいことで頑張ってもらいたいです。

私が教えてあげられることは
ごく僅かだと思っています。

あとはその中で子供たちが

自身で考え

答えを導きだしていきます。

そのサポートをやっていけたらなと
今は思っています。


保護者様は
お子さん育成のもと
沢山の不安や期待感を
お持ちだと思いますが

子供の自立心を信じ

思い切って
預けてみてください。

あとは
私も
出たとこ勝負で頑張ります!


ではでは
そんなご連絡でありました。


よろしくお願い致します。




世界の河端

【熊本市東区のボルダリング/クライミング】
ROCKBAKKA/ロックバッカ




皆さん

こんにちは。

もうネタが尽きてきた河端です。

ネタどころかシャリまで尽きてしまいそうな勢いです。

そうは言っても

BLOG更新は
今の私にとって
そちらとあちらの境界線をつなぐ
大事なツール

日課のようなものですから

書いていきたいなと思います。

とはいっても何から話すか


そうですね

・・・・・



只今の時間は
午後16:00

今日は
柄にもなく昼寝をしてしまった


あと2時間すれば夕食

今日は
4:00に目覚めてしまったからだろうか

目覚めたからと言って
体が求めているのとは違いそうだ

たまにはいいのかも

今日は日曜日だし

なんて

気づけば
会社員のようなセリフをつぶやいていた

うん

たまにはいいのかもしれない

一日を立ちながら暮らし
自分に負荷を与え続けている男

河端

そう

武士の一分のような
生活を繰り広げる男も

たまには

チルアウトしたい時だってあるのだ

そう自らに

言い聞かせるよう


私は

二度寝をした


疲れている・・・


そう確実に自覚した


こういう時決まって

目覚めが悪く

体のだるさが続く

ほんの少しの気のゆるみが
後々響いてくる

こりゃいかん

そう思うと

洗面台に向かった

蛇口に手をかざす

左手しか使えないので

すくえる分だけの水をすくい

ジャバッと顔に押し当てる

それを何回か繰り返し

目覚めのしるしとした


さて
どうするか


頭を抱える

することと言えば

用も、買うモノもないのに

1階にあるローソンにふらつくこと


それもどうかなと思った私は


仕方なく

半ば強制的に


パソコンの画面を開いた

電源ボタンを押す

今使っているパソコンは
立ち上がりが早いから

息つく暇もなく

いつもの画面になる

書くか

そうぼそっと
つぶやいて

今私はこの卓上で
キーボードを叩いている

叩いてここまでは来たものの

無計画なものだから

行き先が

皆目見当がついていない

とりあえず
ディナータイムまでにお腹を空かせないと

そう思い

私は必死にタイピングする


小手先だけの時間では
お腹は鳴りもしない

そして

昼寝をしてしまっているもんだから

たちが悪い


決して
病院食がまずいというわけではない

バランスもとれ
品数も多く
バリエーションに富んでいる為

ありがたいとは思う



腹が減っていなければ
美味しさも感じないのだ


よし。


予定を少し早めて

筋トレをしよう

朝昼晩

今はおおよその目安が
一日3回

筋トレをして
たんぱく源を取る

筋トレをして
たんぱく源を取る

その
不動の筋肥大黄金ルーティーンを
毎日淡々とこなしている

その時間を繰り上げて

行うことにした


シュッ。シュッ。シュッ。



軽快なリズムで

ダンベルを持ち上げてはおろす

三角筋!

上腕二頭筋!

上腕三頭筋!


彼らを思いながら


それに徹する


いい感じにパンプしてきた頃



部屋の外では


ナースコールが鳴り響いていた


看護師さんたちが総出で

あちらこちら対応していた

今日は日曜日だから

人手が足りないらしい


その忙しさとはうらはらに

私は淡々と自分の事だけをする。


シュッ。シュッ。シュッ。


幸い隣には誰もいない

これ見よがしに

負荷をかけてやった


このタイミングで
看護師さんが入ってこようものなら

真っ赤に染まった顔が
さらに赤らめるに違いない

そんな
どことない緊張感に包まれながらも


私は筋トレに徹した


腕が終われば

手だ

ギュッ。ギュッ。ギュッ。

ゴムボールを

約1,000回握りしめる

なんてシンプルなメニュー

どこにもすきがない

無駄をそぎ落とされた
筋繊維破壊行為

我ながら背筋が凍った

BLOGも忘れて
筋トレに励む私の腕や指は
キーボードも打てるか怪しいくらいに
膨れ上がった


次は

ふくらはぎとモモの強化

つま先で立つ

これは一日中行っていることだが

さらに強度を強めて

上下運動する

それが終われば

スクワットをする

これが地味にきつい

私の意外に嫌いな種目である

さあ

ラストは
腹筋なのだが

これがまた
困ったもので

ベッドが

キシキシうるさくてたまったものじゃない


しかし

今は人のいない好機


思いっきりやれる!


そう確信した私は


腹筋にフルコースをごちそうしてやった。


ファイナライズ


キマッタ。


お腹は
やはり空いていないが

罪悪感なく
食べれそうなので

今日は良しとしよう

額にかいた
小汗が
夕日によって
ギラリと光る

こうして今日と言う一日は
終わりを迎えようといている

結局のところ
私のBLOGは
筋肉ネタに持ち込んで
ごり押しした感じになってしまったが

こういう日があっても
いいだろう


皆様にお届けしたいのは

私がどれだけ
「時間を持て余しているか」
という事一点だ。


今日もそのことが確認して頂けたならそれでいい

そう思う

あとは
夕食を食べて
寝るだけ

今日も一日ありがとう・・・・

明日は病棟移動になるのかな。

少し楽しみに・・・・

おっと

夕食が運ばれてきた


「かわばたさーん」




「お名前は?」






「カワバタです」




果てない戦争の幕開けだった




本日もありがとうございました
クライミングとなーんにも関係のない
ブログを書き始めて10日目

果たしてお客様には
有益となった
情報掲示の場所になっているのでしょうか


答えは


言わずもがなと思いますが


申し訳ない
こちらも必死なもんで
お付き合いいただけるとありがたい


ってなことで

本日は間もなく
ロックバッカは閉店いたします。

またのお越しを心待ちにしております

明日からは月曜日!

また気合い入れ直して行きまっしょい!


では





世界の河端


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【ロックバッカキッズスクールについて】





詳細は
以下です。


-----------------------【日時】-----------------------

金・土・日
金/17:00~18:00
土・日/15:00~16:00

-----------------------【回数】-----------------------

月4回・月8回

-----------------------【料金】-----------------------

月4回 6,000円
月8回 10,000円

月4回+フリーパス 8,500円
月8回+フリーパス 12,000円

-----------------------【入校資格】-----------------------

小学生

-----------------------【制限人数】-----------------------

10名限定

-----------------------【スクール内容】-----------------------

ロックバッカでは

「クライミングとは」
というシンプルな課題に取り組みます。
子供達のレベルに合わせて
課題に取り組むことにより
日々成長をしていくことが出来ます。

文字通り
体幹・筋力アップ
脳の神経発達
などは
もちろんのこと

最終的には
立派なクライマーとして
独り立ちできるようになってもらうため
コーチングしていきます。

その中でも
スクールを通じて
養ってもらいたいのは

クライミングという競技の中での
身体・精神のたくましさ
力強さ

そして何よりも大事なことである
「楽しいことに夢中になる」
ということです。

スクールですから
進級したり
レベルアップしたりと
形を求めがちになってしまいます。

もちろん
それも大事なことではありますが
ロックバッカでは
強さはもとより
楽しむことに重点を置きます。

全力で夢中になり楽しめる力が
将来長い人生を歩んでいく中で
必ず必要になってきます。

その力強さが
人を成長へと導くと考えます

学校以外で
楽しいことが待っている。
だから頑張れる
そんな日常を目指して欲しいのです。

人生そんなに甘くはない。
でも
楽しいことも沢山したっていいのです。

子供達には
そんな楽しむ力を
身につけて欲しいなと思います。

そして
楽しいことでも
時には
つらい時もあります

そこで養えるのが忍耐力になります。

楽しいことで頑張ってもらいたいです。

私が教えてあげられることは
ごく僅かだと思っています。

あとはその中で子供たちが

自身で考え

答えを導きだしていきます。

そのサポートをやっていけたらなと
今は思っています。


保護者様は
お子さん育成のもと
沢山の不安や期待感を
お持ちだと思いますが

子供の自立心を信じ

思い切って
預けてみてください。

あとは
私も
出たとこ勝負で頑張ります!


ではでは
そんなご連絡でありました。


よろしくお願い致します。




世界の河端

【熊本市東区のボルダリング/クライミング】
ROCKBAKKA/ロックバッカ




皆さん

おはようございます。

午前五時

ムクッと起きました。

河端です。


正確に言えば

四時には目が覚めておりました

あまりに早いと隣人の方にご迷惑をおかけしますので

ほどほどに

生還します

朝が早いと

良いことも悪いこともありますね。


日常で言えば

時間が有効的に活用できるというところでしょうが

病院にいると

あまり早起きしすぎて

一日を先に始めてしまうと

あとの時間が

ぽっかーん

となります。

そこには悲しみと

苦しみがともないます。


「何をする?」

病院生活最大のテーマソングです


さて今日は何をしよう



ここ数日の話ですが

筋トレの強度を高めてみました

2.5kgから5kgへ

今のところ

順調にパンプします


これが約一ヵ月で

どこまで成長するか

目指すところは

孫悟空なのですが

道のりは険しいでしょうね

そうそう

話がコロコロして
大変申し訳ありませんが


来週あたりから

病棟移動があるようです

今私がいる場所は

術後の方が

入る場所らしく

状態も落ち着いてきた私は

リハビリ棟へ移動になるという事です

そう

お引越し

ヤドカリのように

ささっとくら替えをします

次はどんな方達がいるのだろう

部屋はどうなんだろう

施設に変わりはあるのだろうか

リハビリの強度が増すのか

色んなことがグルグル

頭の中を駆け巡ります。

ずっと室内にこもっていると

変化が薄いので

こういうのは

ちょっとしたイベントごとに感じます。

ワクワク

楽しみ

・・・・

私もだいぶ頭やられてますね


頭と言えば

私の髪の毛

今は髪を伸ばし

ぼさっとしたヘアースタイルに落ち着いていますが

これがまた

入院してから

何もケアしていないので

荒れに荒れまくっています

ギシギシ

ぶちぶち

あまりにもひどいので

今日はヘアオイルを使ってみました

 

これがまた

完璧とは言えないのですが

するりするり

指どおりが良くなりました。

これも小さいですが

日常にそっと花を咲かす
変化です

些細なことを大切にしようと思える

そんな日々とも言えます

私なんかより

もっと

ずっと

うんと

長ーく

入院している方達は

本当に大変だろうなあと思います

だからこそ

ちっちゃい変化を大切にして

見落とさぬように
こぼれ落ちぬように

そっと両手ですくいあげるように

日々を楽しむ

そういう心がけなのかなのかもしれません。

たいていの人は

なんとなく一日が終わっている

日々をいかに雑に生きているか

一つ一つを丁寧に生きる

大袈裟に言えば

明日が来ることは無い

そう思いながら

生きていくことの大切さに気付けた

9日目です。

でもきっとここを卒業したら
そーんな気づき発見も忘れて
また元の生活姿勢に戻ってしまうかもなー

なんてちょっと弱気な自分もいます

ホントに愚かな生き物です

気を付けます
精一杯

生活の中で一番
変化を感じられる部分が

「食事の時間」

だと思います

毎日変わる献立

この彩の変化が

毎日の中の

楽しみに変わっていく人たちは多いと思います

私は例外とします。笑


食す楽しみ

逆に言えば

だからこそ毎日

違う食事が提供されるのだろうな

そう感じました。

栄養士さんや
調理する方の苦労が
目に浮かぶようです



そう



もう一つ変化と言えば

「窓」

木々の揺れ

空の行方

走り抜ける車

風の音

交差する人々

部屋の明かり

その様子は同じものが一つとしてありません

1日365日

全てに変化があります


一人一つの窓が設けられています

だから窓がついているのかと

やっぱり

人の心理状態をよく理解して
設計されているんだなと
ここにも感心を注ぎました


ちなみに梅雨が明けたそうですね


私には全く関係ありませんけど・・・


そろそろ朝ごはんの時間

こんな私でも

今日は何だろうと

関心は寄せます

だから

ご飯の時間はやっぱり大切

みなさん

ご飯はモリモリ食べて

元気出していきましょう!!

さあ一日の始まりです

気合い入れて!

廊下では

「おえおえ」
言っているおじさんがいます

それを
看護師さんが「大丈夫ですか」と
駆け寄る


それを横にして
私はミルクスープを飲もうとしている


複雑な心境です

でも
これが今の私の日常


と思っていたら

「ズルズルズルーっ」
味噌汁をすする音が聞こえてきました



やれやれです。



さて頂きます
今日も感謝して


では皆さん
お仕事頑張って下さい

また明日


今日は10:30から18:30まで
営業しております

遊びにおいでください。
よろしくお願い致します。





世界の河端


----------------------------------------


【ロックバッカキッズスクールについて】





詳細は
以下です。


-----------------------【日時】-----------------------

金・土・日
金/17:00~18:00
土・日/15:00~16:00

-----------------------【回数】-----------------------

月4回・月8回

-----------------------【料金】-----------------------

月4回 6,000円
月8回 10,000円

月4回+フリーパス 8,500円
月8回+フリーパス 12,000円

-----------------------【入校資格】-----------------------

小学生

-----------------------【制限人数】-----------------------

10名限定

-----------------------【スクール内容】-----------------------

ロックバッカでは

「クライミングとは」
というシンプルな課題に取り組みます。
子供達のレベルに合わせて
課題に取り組むことにより
日々成長をしていくことが出来ます。

文字通り
体幹・筋力アップ
脳の神経発達
などは
もちろんのこと

最終的には
立派なクライマーとして
独り立ちできるようになってもらうため
コーチングしていきます。

その中でも
スクールを通じて
養ってもらいたいのは

クライミングという競技の中での
身体・精神のたくましさ
力強さ

そして何よりも大事なことである
「楽しいことに夢中になる」
ということです。

スクールですから
進級したり
レベルアップしたりと
形を求めがちになってしまいます。

もちろん
それも大事なことではありますが
ロックバッカでは
強さはもとより
楽しむことに重点を置きます。

全力で夢中になり楽しめる力が
将来長い人生を歩んでいく中で
必ず必要になってきます。

その力強さが
人を成長へと導くと考えます

学校以外で
楽しいことが待っている。
だから頑張れる
そんな日常を目指して欲しいのです。

人生そんなに甘くはない。
でも
楽しいことも沢山したっていいのです。

子供達には
そんな楽しむ力を
身につけて欲しいなと思います。

そして
楽しいことでも
時には
つらい時もあります

そこで養えるのが忍耐力になります。

楽しいことで頑張ってもらいたいです。

私が教えてあげられることは
ごく僅かだと思っています。

あとはその中で子供たちが

自身で考え

答えを導きだしていきます。

そのサポートをやっていけたらなと
今は思っています。


保護者様は
お子さん育成のもと
沢山の不安や期待感を
お持ちだと思いますが

子供の自立心を信じ

思い切って
預けてみてください。

あとは
私も
出たとこ勝負で頑張ります!


ではでは
そんなご連絡でありました。


よろしくお願い致します。




世界の河端

【熊本市東区のボルダリング/クライミング】
ROCKBAKKA/ロックバッカ




皆さん

おはようございます。

病院内での
筋トレが板についてきた
河端です。

今宵もやってきましたこの時間。

入院経過報告タイム

冒頭でも述べたように

この生活に慣れてきたのか

自分を取り戻しつつあります

外は晴れています

イヤホンを耳に押しあてて
好きな音楽を
聞きながら

ご飯をモグモグ食べています。

実はこの時間までに

一日でしなければならないことの
約8割強のことが終わっています。

なんともまあ
ギュッと詰まった
朝です。


今の時刻は

午前9時

残りは何するの?

って感じです。

だいたい今のノルマはこんな感じ。

朝6:00起床

眠れないので、ここ数日は4:30か5:00に起きている

うがいをし
水を一杯飲む

顔を洗う

トイレに行く

筋トレをする

手帳をつける

朝ごはん
午前8:00

インスタ用の絵を描く

BLOGを書く


リハビリをする

絵を描く

-午後-

昼ごはん
12:00

本を読む

リハビリをする

筋トレをする

BLOGを書く

悩む

夕ご飯
午後6時

BLOGを書く

本を読む

寝る準備

寝ない

筋トレをする


消灯
午後10:00

眠れない

そのうち朝が来る

というルーティーン


もちろん少しずつボリュームを増やしていますが

こうやってみると

BLOGと本の時間が多い

筋トレはカウントしません。

もう少しタイトにして

映画やアニメ

妄想の時間を

追加してもいいかなと思います。

でも8日目にしてここまで来たのだから

優秀でしょう!!


ちなみにすべての項目に
もれなく
音楽はついてきます。

必須項目です


さあ
私のプライベートライフを
赤裸々に告白たところで
今日も一日が始まるのです。

今日は何が出来るか

自分を試されているようでワクワクします

そういえば
今は一日の大半を立って過ごすようにしているので
少しはお腹がすくようになってきました。

とても
良いことです。

それともう一つ

今更ではあるのですが


何でしょう


この腕につけられた
タグのようなリストバンドは

まるで
テーマパークのパスポートのよう

入院して8日目にして触れましたが
なんなら入院した時から
はめられていました。

今まで見て見ぬふりをしていた左手
そこには
自分の名前と
不規則な数字
そして
バーコードが印字されている

一種のマトリックスを
見ているかのような気持ちにもなったのです

改めて思う

そうか

監護下にあるとは
まさにこの事であるか


なされるがまま
されるがまま

ありのままを受け入れ
したいことは規制され
規律を重んじられ
静養という盾をかかげられ
身動きできない自分がいる。


そうだやはりそうだ

ここは無法地帯である

独自法が成り立っている
独立国家

痛いと言えば尻を出しカンチョーはされるし
許しもしないのに体をくまなく触られる
すいませんねと言われながら
何の躊躇もなく服を脱がされ
返事する間もなくカーテンは開いている


ノー マイ セキュリティー


これが下界であれば

そくお縄行きである

私の知る限りではなかった

そう

ここは独立国家

病院


恐ろしい魔国の入り口である。

そう思うと

どこもかしこも

監視の目が光り輝いているではないか

何をしても
すぐに情報を横投げされ
シェアされる

この情報化社会における伝達スピードを
もってしてもかなわない

「今日はいませんでしたけど何してました?」

おそらく
世間話の発端にすぎないのだろう

だが

今の私とっては

尋問に思えた


ひぇー

恐ろしい・・・

でも仕方ないのだ

彼や彼女たちは

病院という
国則
のもと
動いている

それが使命なのだ

「仕事」という大義名分の名のもとに

今日も

ケツをチカっとする


はっ、と
我に返る

とあるバス停で
チェックのワンピースを着た子が立っている
そのすぐ隣には私がいる
その子の
裾布を人差し指と親指でくいッとつかみ
ヒョイっとめくってみる

要はスカートめくりである

それも
私の「仕事」

許されるわけがないであろう

どこをどう切り取っても



今の私には

病院という

巨大組織を

ひっくり返すだけの

腕力はないようだ。


指示あるまま

あと5週ほどは目をつぶらなければならない

それを再確認した今日

私の左手につけられた
リストバンドは
射し込んだ光によって
鈍く輝いたのであった


これはフィクションであり
場所や団体名や個人名など
特定するものでなく、一切関係ありません
なお、誹謗中傷でもございません


昨日から有人営業!
スタッフのいる中でお登り頂けます。

ご来店お待ちしております!!





世界の河端


----------------------------------------


【ロックバッカキッズスクールについて】





詳細は
以下です。


-----------------------【日時】-----------------------

金・土・日
金/17:00~18:00
土・日/15:00~16:00

-----------------------【回数】-----------------------

月4回・月8回

-----------------------【料金】-----------------------

月4回 6,000円
月8回 10,000円

月4回+フリーパス 8,500円
月8回+フリーパス 12,000円

-----------------------【入校資格】-----------------------

小学生

-----------------------【制限人数】-----------------------

10名限定

-----------------------【スクール内容】-----------------------

ロックバッカでは

「クライミングとは」
というシンプルな課題に取り組みます。
子供達のレベルに合わせて
課題に取り組むことにより
日々成長をしていくことが出来ます。

文字通り
体幹・筋力アップ
脳の神経発達
などは
もちろんのこと

最終的には
立派なクライマーとして
独り立ちできるようになってもらうため
コーチングしていきます。

その中でも
スクールを通じて
養ってもらいたいのは

クライミングという競技の中での
身体・精神のたくましさ
力強さ

そして何よりも大事なことである
「楽しいことに夢中になる」
ということです。

スクールですから
進級したり
レベルアップしたりと
形を求めがちになってしまいます。

もちろん
それも大事なことではありますが
ロックバッカでは
強さはもとより
楽しむことに重点を置きます。

全力で夢中になり楽しめる力が
将来長い人生を歩んでいく中で
必ず必要になってきます。

その力強さが
人を成長へと導くと考えます

学校以外で
楽しいことが待っている。
だから頑張れる
そんな日常を目指して欲しいのです。

人生そんなに甘くはない。
でも
楽しいことも沢山したっていいのです。

子供達には
そんな楽しむ力を
身につけて欲しいなと思います。

そして
楽しいことでも
時には
つらい時もあります

そこで養えるのが忍耐力になります。

楽しいことで頑張ってもらいたいです。

私が教えてあげられることは
ごく僅かだと思っています。

あとはその中で子供たちが

自身で考え

答えを導きだしていきます。

そのサポートをやっていけたらなと
今は思っています。


保護者様は
お子さん育成のもと
沢山の不安や期待感を
お持ちだと思いますが

子供の自立心を信じ

思い切って
預けてみてください。

あとは
私も
出たとこ勝負で頑張ります!


ではでは
そんなご連絡でありました。


よろしくお願い致します。




世界の河端

【熊本市東区のボルダリング/クライミング】
ROCKBAKKA/ロックバッカ




皆さん

こんにちは?
こんばんは?

ちょっと寒くてブルブルしている河端です。

室内のエアコンがガン効きしています。

今毛布にくるまりながら
BLOGを書いていますが

ここのエアコンは

どうも12:00あたりから

ビューーと

強く噴き出し始めるようです。

それが結構寒く

その時間に室内にいるときは

毛布は必須です。

逆に
寝るときには

弱くなり

これがたまに暑くも感じます


そういうシステムにしてあるのかもしれませんが

自ら温度調節に関われないことは

なかなかつらいです。

特に

今の私の居場所は

この「お家」
しかないので

出来るだけ快適に過ごしたい。

朝目覚めて
次の朝日が昇るまで

私のベースキャンプはここにあります

何をしたとしても
必ず帰って来なければならない場所

MY HOME

今ここが私の中心地です

ここで快適に過ごすために
気づいたことがあります

それは

「ダラダラしない」


要は私生活同様

メリハリをつける

という事です

入院中は
必ず

「暇」

という魔人に襲われます。

その魔人と闘うには

それなりの知識と努力が必要だと知りました。

やつの手招きされるままに過ごせば

「ダラダラ」

という結果になります。
するとどうでしょう。

最初は新鮮でいいのですが

時を重ねるごとに

飽き

体が痛くなり

過眠になり

お腹もすきません

カロリー消費は最小限しかなされないので

結果デブ化します

人間は
無いものねだりで

今までは「暇」が欲しかったはずなのに
いざ「暇」が手に入ると以前の生活を欲しがるようになります

すごく残念な生き物です


まあ
その残念な生き物の
一人ではありますが・・・


ということで

この暇だという事実を逆手に取り
一日をどう過ごすかがカギなのです

ですので

今私がこの体をもってして
実験的に行っている


【河端式メソッド】


をここでご紹介します

どこにも売られていない
要保存版となります

完全版のご購入は
Lineでお友達追加をよろしくお願い致します。

ちなみに

iPhoneの
OSアップグレードよりも速いスピードで

日々ブラッシュアップされており

翌日には
改良された新メニューに切り替わっている恐れがあること
留意して下さい。

なお
大変危険な行為であるため
精神状態を強く保つことが最も重要になってきます



まずは立位

これが基本姿勢になります

座位は行ってはなりません

仏のように横たわることもございません

とにかく

立ちながら

全ての動作を行う

これがスタンダードポジションです

ブログを書くときも

本を読むときも

食す時でさえも

スタンドアップです

眠るときと
あまりにも疲れた場合は休んでいいこととしています


そして

膝は少し
屈曲し

片手にはダンベル

もう片手にはゴムボールが
配置されます

このシルエットが

なによりも美しい黄金比としています。


精神状態を
ハイレベルまで高め
一定に保つために

適材適所
音楽も必要になります

要はヘッドギアスタイルです

そして体はリズムに合わせて
小刻みに
バイブレーションします

ここまでくればもう
ファイナライゼーション


完全形態です。



ただし条件があります

これは秘密裏に行う事
誰にも悟られてはいけません

「ふぅ。ふぅ。」
もだめです

隣に勘違いもされます

特に看護師さんたちには
注意を払わなければなりません

ここで
薄いカーテンをペラりとされれば

完全ノックアウトです

想像に容易いでしょう

その後の入院生活は

後ろ指さされることとなります


もうお判りでしょう

あとは全てにおいて
基本の応用になります

食す時は
ダンベルの代わりに箸を持ち

本を読むときには
ゴムボールの代わりに本をかかげます

そして
時に身を任せて
身を時にゆだねて

スパークするだけです。


そして一日に緩急をつける
「メリハリ」

すべきことをし

それ以外の時間は
基本姿勢を保ちリラックスする

これで万事OK


とまあ
こんな具合です

ご参考になりましたでしょうか。

これが
「暇」と闘う
剣となります

今日もせっせと
BLOGを書いておりますが

例以外もなく
私は立位タイピングマシーン

おっと

そろそろディナーの時間だ


では今日はこの辺で

皆さんの一日が素敵でありますように

グッドバイ!!


本日は
17:30から営業中です
ロックバッカへのご来店お待ちしております。




世界の河端


----------------------------------------


【ロックバッカキッズスクールについて】





詳細は
以下です。


-----------------------【日時】-----------------------

金・土・日
金/17:00~18:00
土・日/15:00~16:00

-----------------------【回数】-----------------------

月4回・月8回

-----------------------【料金】-----------------------

月4回 6,000円
月8回 10,000円

月4回+フリーパス 8,500円
月8回+フリーパス 12,000円

-----------------------【入校資格】-----------------------

小学生

-----------------------【制限人数】-----------------------

10名限定

-----------------------【スクール内容】-----------------------

ロックバッカでは

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子供達のレベルに合わせて
課題に取り組むことにより
日々成長をしていくことが出来ます。

文字通り
体幹・筋力アップ
脳の神経発達
などは
もちろんのこと

最終的には
立派なクライマーとして
独り立ちできるようになってもらうため
コーチングしていきます。

その中でも
スクールを通じて
養ってもらいたいのは

クライミングという競技の中での
身体・精神のたくましさ
力強さ

そして何よりも大事なことである
「楽しいことに夢中になる」
ということです。

スクールですから
進級したり
レベルアップしたりと
形を求めがちになってしまいます。

もちろん
それも大事なことではありますが
ロックバッカでは
強さはもとより
楽しむことに重点を置きます。

全力で夢中になり楽しめる力が
将来長い人生を歩んでいく中で
必ず必要になってきます。

その力強さが
人を成長へと導くと考えます

学校以外で
楽しいことが待っている。
だから頑張れる
そんな日常を目指して欲しいのです。

人生そんなに甘くはない。
でも
楽しいことも沢山したっていいのです。

子供達には
そんな楽しむ力を
身につけて欲しいなと思います。

そして
楽しいことでも
時には
つらい時もあります

そこで養えるのが忍耐力になります。

楽しいことで頑張ってもらいたいです。

私が教えてあげられることは
ごく僅かだと思っています。

あとはその中で子供たちが

自身で考え

答えを導きだしていきます。

そのサポートをやっていけたらなと
今は思っています。


保護者様は
お子さん育成のもと
沢山の不安や期待感を
お持ちだと思いますが

子供の自立心を信じ

思い切って
預けてみてください。

あとは
私も
出たとこ勝負で頑張ります!


ではでは
そんなご連絡でありました。


よろしくお願い致します。




世界の河端

【熊本市東区のボルダリング/クライミング】
ROCKBAKKA/ロックバッカ




皆さん

こんばんは

病院の中心で愛を叫ぶ河端です。



大事なのは
何を叫ぶかではなく
どう叫ぶか

言葉よりもその言葉の届け方

皆さんも届けられていますか?

隣にいる人を大切に出来ていますか?


私の隣には
8kgのダンベルがいます

心から大切に思います。

・・・・・

少々頭がおかしくなってきているのでしょうか。

へんてこなことばかり考えています。



海よりも深く
空よりも広い

ハッピーな
言葉です。


さあ本日は入院6日目という事ですが

ジャジャン!!

「世界の河端の入院記録を綴ろう!」

はい。

少々この企画に無理が生じてきました。

さすがに

6日目ともなると

慣れて来て

自分の生活動線が生まれ始めました。

がしかし

する事
起こる事に

変化がないのです。

伝えたい気持ちがあっても
事象が付いてこない。

企画破綻目前です

外の景色

検温

行きかう人々

変わることない時間のご飯

リハビリ

日課

暇つぶし

全ての事は
ルーティーン化され

もはや
代わり映えしない毎日に変わりつつあります

お伝えできるほどの

「変化」

を見つけることが出来なくなっている。

探偵のように
目を細め
虫眼鏡で毎日を見つめる

そんな生活を送ることを心掛けてはいても

やはり

籠の中の鳥

外の世界を知るには

小さすぎます。

この閉ざされた生活がいつ終わるのか
皆目見当がつかない私にとって

「変化」は

大事なアイキャッチとなる。

名言


さて

変わったことと言えば

我が家は
501号室・502号室・503号室で構成されています
(勝手にそう呼んでいる)
その502号室が
先日
空き家になったのですが

本日

入居された方がいました

ご近所さんであり

後輩にあたります。

私は5日ほどの先輩になる。

少しは先輩風吹かせることくらい
出来るのです。

薄いカーテンで仕切られた
ワンルームは

姿こそ見えないものの

声の通りはものすごくよいので

誰が何をして

誰が何を話しているのか

おおよそ想像がつきます。

私の見立てだと

やや年上な感じがします。

男性です。

入院と言うものに
不安を抱えながらも
好奇心もある

いわば

新鮮期です。

彼もそうなのではないかと思います。

その後

地獄期を超え
模索期に
入り始めた私は

インスタに乗せるわけでもないのに
毎回食事を
パシャリパシャリと撮っています。

女子かと思わず思ってしまいますが。

この日もそうで

パシャ。

やはり音が響きます。

するとどうでしょう

そう遠くもない場所から
呼応するように

「パシャ」

同じヘルツ音が

してきたではありませんか。

私の音を聞いて安心したのか

同じ挙動に

うつったのではないかと

推測しました。

気が合いそうです。

そんな女子力の高い彼ですが

明日手術を控えているようで

私と全く同じ一途をたどることになるようです。

それは

洗礼のような・・・

儀式のような・・・


頑張ってほしいと思います。

今日は今も雨です

他に変わったことはと言えば

リハビリ

肩がだいぶ上がるようになってきました。

角度にして145°

これはもしやと思い

退院日を聞いてみましたが

相も変わらず

渋い顔のままでした。


それが終わると

もっこす珈琲に行きました。

2階の
正面玄関を入ると
すぐ目の前にある
焼き立てパンも売っている珈琲屋さんです。

すごくいい時間を過ごせましたが

「もっこす」とあるだけに

メニューのいたるところに

「当店では販売しておりません」

「準備中」

「売り切れ」

など

頑固な
こだわりを見せるラインナップとなっておりました。

違う日に来たいと思います。

そうこうしていると

もう夕飯なので

いつもの動きにリンクします。

このくらいでしょうか。

今日の
「変化」

もう外は真っ暗です。

あ。

言い忘れていましたが

痛みで眠れず

夜中
ダンゴムシのようにくるまっていたところ

循環に来た看護師さんたちに

「大丈夫ですか!!」



大袈裟に心配されてしまったので

気を付けたいと思います。

今日はこの辺にしてください



という事でまた明日


くどすぎますが
ロックバッカは営業しています

火曜日水曜日は無人営業ですが
木曜日からは有人営業です。

沢山のご来店お待ちしております。





世界の河端


----------------------------------------


【ロックバッカキッズスクールについて】





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金・土・日
金/17:00~18:00
土・日/15:00~16:00

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月8回 10,000円

月4回+フリーパス 8,500円
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独り立ちできるようになってもらうため
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その中でも
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養ってもらいたいのは

クライミングという競技の中での
身体・精神のたくましさ
力強さ

そして何よりも大事なことである
「楽しいことに夢中になる」
ということです。

スクールですから
進級したり
レベルアップしたりと
形を求めがちになってしまいます。

もちろん
それも大事なことではありますが
ロックバッカでは
強さはもとより
楽しむことに重点を置きます。

全力で夢中になり楽しめる力が
将来長い人生を歩んでいく中で
必ず必要になってきます。

その力強さが
人を成長へと導くと考えます

学校以外で
楽しいことが待っている。
だから頑張れる
そんな日常を目指して欲しいのです。

人生そんなに甘くはない。
でも
楽しいことも沢山したっていいのです。

子供達には
そんな楽しむ力を
身につけて欲しいなと思います。

そして
楽しいことでも
時には
つらい時もあります

そこで養えるのが忍耐力になります。

楽しいことで頑張ってもらいたいです。

私が教えてあげられることは
ごく僅かだと思っています。

あとはその中で子供たちが

自身で考え

答えを導きだしていきます。

そのサポートをやっていけたらなと
今は思っています。


保護者様は
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世界の河端

【熊本市東区のボルダリング/クライミング】
ROCKBAKKA/ロックバッカ




皆さん

こんにちは

確かに。

そう確かに。

確実に

暇な河端です。

でも少しづつ
時間の使い分けが出来るようになってきました。

幾分の痛みからの解放と共に

出来ることも増え

その分時間を持て余すことにはなるのですが

どのように

何をすべきなのか
が見えてきました。

うっすらと光る
ベッド脇の光に照らされる中
こうして
しとしととBLOGを書いていることも

今の自分に
出来ることの一つであるという事は間違いはないようです。


・・・・・


肩にガシリと嚙みついて
圧迫する装具を抱えながら
キーボードを打刻する
かすかに日差しが射し込んできて
慕情を抱くと
隣の部屋でいつもの人がペラペラとしゃべっているのが聞こえてきた
自分が入院してからというもの
このおじさんなる声を聞かない日はない
同室のおじいさんは今日出て行った
3人部屋だったここは
一つぽかんと
静かで
どこか寂しげに思えた。
かと思えば
横のおじいさんは
TVに携帯にと
消音機能を知らないのだろうか
全ての音が駄々洩れである。

集中だ。

頭を抱えながら
文章を考えていると
部屋に食事が運ばれてきた
夕飯だった。
18:00をまわっていた。

何かするわけでもないから
腹はすかない
それなのに
定時にきっかり
飯は運ばれてくる
まるで
デブ製造マシーンのように

ふくよかになれという事なのか

運ばれるその動作は
一瞬のすきもないほど
テキパキしている。
お名前は?
そう
必ず聞かれる
これは合言葉のようなもので
私は自分の名前を繰り返した。
夕飯を受け取る呪文の用だとも思えた

横のおじいちゃんが
ご飯にむせ、咳き込む中
私は
鳴らないお腹と格闘しながら
今日の一品を
チョビチョビと食べた。

やっとの思いで食べた後

ベッドにドサッと横たわり
「ふぅ」
と、一息吐いた

今日も一日が終わろうとしている。

今日はうまくやれただろうか

そう思いながら一日を振り返ってみる

決まった朝は

やってきて

ようやく朝が来たかと

ムクッと起き上がる

いつもよりもボリュームをそぎ落とされた
トレーニングを始める

これは左手が使えないためだ

それと

床は土足のため

床を相手にするトレーニングメニューは不衛生かと

柄にもなく

メニューを変更せざるを得なかった


そんなことをしていれば

検温をするため

看護師の方々が

ゴロゴロと銀色のキャスターに乗せたパソコンを従えて
やってくる

それが終わると

またご飯がやってくる

夜を超えた

お腹は

幾分かは空いているが

それでも限界がある

相撲部屋にでも入った気分である

3食満足に食せる環境は大変ありがたいことだが

今の私には過酷なレースに思えた。

さあ、一日の始まりだと


今日の課題を決めた

「日中は寝ない」
「動く」


人としてわりかし当たり前のことであると思うが

今の私にとって
非常なほど重要事項となっている

そうだ

今日は装具の支払いをする日だった

はっと思い

のっそりとベッドから起き上がり

財布を手に取る

私が仮住まいをしている
病棟は
5階の端にあり

外来などの受付は
2階に位置する

歩くにはちょうどいい

普段は目もくれない
階段を
無駄に使ってみる

やはりちょうどいい。

少し待ち時間はあったが
良い気晴らしの始まりとなった

そのままの足で

気にもかけなかった病棟をぐるりとしてみた。

コンビニや図書館
生活雑貨を売っている売店もあった

途中駆け寄ったトイレでは
大ハプニングが起きたが
到底ここには書けやしない

まあそれもいい思い出である

最後にと

楽しみにしておいた

コーヒーを買って
病棟に戻ることにした

そこそこいい時間を過ごしたなと

入院5日目にして

ささやかな喜びを手にしていた。

家に帰ってほどなくすると

奴がやってきた

そう

女子が大好きな
ランチタイムである

今は到底そんな気になれなかったが

少し歩いたおかげで
微々たる空腹を手にしていた

昼を超えると

リハビリだった

それは順調で

2日目にして上出来だとほめられた

そのあとは

本を読んだり

絵をかいてみたりして過ごした

そのあとのことはご存じの通り

夕飯の話へと戻るわけであるが


今何時だろうか

窓から見える空は

綺麗とも言えない

夜景に染まっていた。

「ふぅ」

私はまた一息ついて

今日もまた忍びきったな。

そう思い
パソコンのモニターを閉じた。


入院第5章

終わり




あとがき

私は今立っている
立ってBLOGを書いている
決してニューヨーカー気取りでいるわけではない
ただのトレーニングだ



あとがきのあとがき


くどすぎるけど
ロックバッカに遊びに来てね!!
火曜水曜は無人営業ですが
その他は開いています!!

私のいないロックバッカを感じて下さい。

スケジュールは不規則だから確認してね。

それでは。



世界の河端


----------------------------------------


【ロックバッカキッズスクールについて】





詳細は
以下です。


-----------------------【日時】-----------------------

金・土・日
金/17:00~18:00
土・日/15:00~16:00

-----------------------【回数】-----------------------

月4回・月8回

-----------------------【料金】-----------------------

月4回 6,000円
月8回 10,000円

月4回+フリーパス 8,500円
月8回+フリーパス 12,000円

-----------------------【入校資格】-----------------------

小学生

-----------------------【制限人数】-----------------------

10名限定

-----------------------【スクール内容】-----------------------

ロックバッカでは

「クライミングとは」
というシンプルな課題に取り組みます。
子供達のレベルに合わせて
課題に取り組むことにより
日々成長をしていくことが出来ます。

文字通り
体幹・筋力アップ
脳の神経発達
などは
もちろんのこと

最終的には
立派なクライマーとして
独り立ちできるようになってもらうため
コーチングしていきます。

その中でも
スクールを通じて
養ってもらいたいのは

クライミングという競技の中での
身体・精神のたくましさ
力強さ

そして何よりも大事なことである
「楽しいことに夢中になる」
ということです。

スクールですから
進級したり
レベルアップしたりと
形を求めがちになってしまいます。

もちろん
それも大事なことではありますが
ロックバッカでは
強さはもとより
楽しむことに重点を置きます。

全力で夢中になり楽しめる力が
将来長い人生を歩んでいく中で
必ず必要になってきます。

その力強さが
人を成長へと導くと考えます

学校以外で
楽しいことが待っている。
だから頑張れる
そんな日常を目指して欲しいのです。

人生そんなに甘くはない。
でも
楽しいことも沢山したっていいのです。

子供達には
そんな楽しむ力を
身につけて欲しいなと思います。

そして
楽しいことでも
時には
つらい時もあります

そこで養えるのが忍耐力になります。

楽しいことで頑張ってもらいたいです。

私が教えてあげられることは
ごく僅かだと思っています。

あとはその中で子供たちが

自身で考え

答えを導きだしていきます。

そのサポートをやっていけたらなと
今は思っています。


保護者様は
お子さん育成のもと
沢山の不安や期待感を
お持ちだと思いますが

子供の自立心を信じ

思い切って
預けてみてください。

あとは
私も
出たとこ勝負で頑張ります!


ではでは
そんなご連絡でありました。


よろしくお願い致します。




世界の河端

【熊本市東区のボルダリング/クライミング】
ROCKBAKKA/ロックバッカ



みなさん

昨日ぶりです

何とか生きてます。

無事です。

そんな
ギリギリのラインを生きてる

そう

世界の河端です。

ところで

昨日は雨でした

梅雨もまだ明けないのですかねぇ。

今も雨です

晴れていようと
雨が降っていようと

さほど大して変わらない

そんな環境に身を置いているのですが

それでも

雨がしとしとと降るよりは
カラッと晴れてる空を見る方が気持ちはいいなぁと思います。

さて
入院4日目と題した本日

さすがに
少しは慣れてもいいかなと思ったりするのですが

まだまだ自分の居場所を
探し続けています。

どこが自分のベストスポットなのか

暗中模索です。

水を得た魚のように

ハイパフォーマンスを発揮することが
出来る日はやってくるのでしょうか

まあ・・・病院なんで

そんなにバリバリギラギラ
していても
気持ち悪がられるだけでしょう。

病院って
昔から
どちらかと言うと
ネガティブな印象を受けています。
だから行くのが嫌だったし
なるだけ遠ざけてきました。

それは
入院という
病院と0距離に身を置いている
今の自分でさえも
あまり変わっていません

だからこそ
一日でも早く元気になって
帰りたい

そんな気持ちを抱いています。

しかし

ここで働く方々はすごいなと
感じる機会にもなりました

それぞれの役割、役目があって
それに従事する
それが一つの病院という形を作り上げているんだなぁ
と感じました。

誰が欠けても成立しないんだなと。

そう思いながら
BLOGを書いていますが

そんな片手には
今もボールをにぎにぎムギュムギュしている自分がいます。

こんな時でも
筋力トレーニングは
怠らない河端ですので。

とは言え
出来ることには限界がありますゆえ
出来ることを
淡々と
ほどほどに
こなしています。

少しですが
バリエーションも増やせるようになりました。

私事
ここだけの話ですが
ダンベルもこっそり持参しました。

入院の荷物の約6割強の重量を占める
いかついダンベルですが
もうそろそろ振り回す時が
来たのではないかと
期待に胸を膨らましてる次第です。

傷の痛みも少しづつ
和らいできた今

一番つらいことは

時間をいかに使い切るかという事

無駄なく
効率的に
有意義に

今自分に出来ることは何なのか

このスケジュールコントロール能力は
今自分に与えられた
超えるべき壁なのかもしれません。

大袈裟かもしれませんが
そんなことを思っています。

今しかできないことをする
今だからできることをする

よりポジティブに!!

楽しい入院生活

頑張ります!!

皆様も
越えられない壁
よじ登って
達成してみて下さい!!

ということで
もう決まり文句

今日もロックバッカは営業します。

超えられない壁がいくつも用意してある場所です。

本日は16:00からスタートです!!

よろしくお願い致します。

ではでは

またお会いしましょうー。



世界の河端


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【ロックバッカキッズスクールについて】





詳細は
以下です。


-----------------------【日時】-----------------------

金・土・日
金/17:00~18:00
土・日/15:00~16:00

-----------------------【回数】-----------------------

月4回・月8回

-----------------------【料金】-----------------------

月4回 6,000円
月8回 10,000円

月4回+フリーパス 8,500円
月8回+フリーパス 12,000円

-----------------------【入校資格】-----------------------

小学生

-----------------------【制限人数】-----------------------

10名限定

-----------------------【スクール内容】-----------------------

ロックバッカでは

「クライミングとは」
というシンプルな課題に取り組みます。
子供達のレベルに合わせて
課題に取り組むことにより
日々成長をしていくことが出来ます。

文字通り
体幹・筋力アップ
脳の神経発達
などは
もちろんのこと

最終的には
立派なクライマーとして
独り立ちできるようになってもらうため
コーチングしていきます。

その中でも
スクールを通じて
養ってもらいたいのは

クライミングという競技の中での
身体・精神のたくましさ
力強さ

そして何よりも大事なことである
「楽しいことに夢中になる」
ということです。

スクールですから
進級したり
レベルアップしたりと
形を求めがちになってしまいます。

もちろん
それも大事なことではありますが
ロックバッカでは
強さはもとより
楽しむことに重点を置きます。

全力で夢中になり楽しめる力が
将来長い人生を歩んでいく中で
必ず必要になってきます。

その力強さが
人を成長へと導くと考えます

学校以外で
楽しいことが待っている。
だから頑張れる
そんな日常を目指して欲しいのです。

人生そんなに甘くはない。
でも
楽しいことも沢山したっていいのです。

子供達には
そんな楽しむ力を
身につけて欲しいなと思います。

そして
楽しいことでも
時には
つらい時もあります

そこで養えるのが忍耐力になります。

楽しいことで頑張ってもらいたいです。

私が教えてあげられることは
ごく僅かだと思っています。

あとはその中で子供たちが

自身で考え

答えを導きだしていきます。

そのサポートをやっていけたらなと
今は思っています。


保護者様は
お子さん育成のもと
沢山の不安や期待感を
お持ちだと思いますが

子供の自立心を信じ

思い切って
預けてみてください。

あとは
私も
出たとこ勝負で頑張ります!


ではでは
そんなご連絡でありました。


よろしくお願い致します。




世界の河端

【熊本市東区のボルダリング/クライミング】
ROCKBAKKA/ロックバッカ



みなさん

こんにちは。


体がどんどん
ギシギシしてくる
河端です。

動かない生活をし始めて
まだ数日しか経っていないのに
なぜかへとへと。

もうくたばりかけています。

これといった楽しみもなく
楽しみ方も知らず
一日がそれなりに
過ぎていきます。

病室のベッド脇には
人丈よりやや大きい窓があるのですが
薄いレースのかかったそこから見える景色が
一日の行方を知るきっかけになります。

昨日の天気は晴れ

暑いのか寒いのか

外気温が分からないほど
室内は均一に温度管理されていて
察しもつきません。

私はその窓を目の前にしてベッドに腰かけ
移動式のテーブルをずるずると引っ張り込んで
BLOGを書いています。

片手でポチポチと
書いていますので
1時間ほどかかります。
時間をかけても2時間が限界です。

一日は24時間

差し引ても

22時間は余ります

その22時間を
寝てやり過ごすか

筋トレをするか

方法はいくつかに分かれるのですが

結果
わかったことは

ダラダラと眠くなっても

寝てはいけないという事。

その付けは

夜の就寝時間にやってきます。

そう

眠くならないのです。

夜眠くならないのはきつい

肩も痛むし

時間は過ぎないし

寝たり起きたり

そんなことを繰り返し

ようやく

朝のチャイムが鳴る。

午前6:00

「検温の時間です。」




ふぅ。

何かの
耐久レースでもしているかのような気分でした。

治療に専念するという事は

我慢するという事なんだと知りました。

我慢比べではあまり負ける気はしない
私ですが

入院3日目にして
すでに負けそうになっています。

金縛りにもあいましたし

散々です。

とりあえず問題は山積しておりますが

明日からは

今一度

スケジュール管理を
見直してみたいと思います。

さて

皆さんクライミングしていますか?

くどいように言いますが

ロックバッカは営業中です。

こんなBLOGをかいていても

今日も店を支えてくれる人たちがいます。

皆さん遊びに来て下さいね。

よろしく!!



世界の河端


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【ロックバッカキッズスクールについて】





詳細は
以下です。


-----------------------【日時】-----------------------

金・土・日
金/17:00~18:00
土・日/15:00~16:00

-----------------------【回数】-----------------------

月4回・月8回

-----------------------【料金】-----------------------

月4回 6,000円
月8回 10,000円

月4回+フリーパス 8,500円
月8回+フリーパス 12,000円

-----------------------【入校資格】-----------------------

小学生

-----------------------【制限人数】-----------------------

10名限定

-----------------------【スクール内容】-----------------------

ロックバッカでは

「クライミングとは」
というシンプルな課題に取り組みます。
子供達のレベルに合わせて
課題に取り組むことにより
日々成長をしていくことが出来ます。

文字通り
体幹・筋力アップ
脳の神経発達
などは
もちろんのこと

最終的には
立派なクライマーとして
独り立ちできるようになってもらうため
コーチングしていきます。

その中でも
スクールを通じて
養ってもらいたいのは

クライミングという競技の中での
身体・精神のたくましさ
力強さ

そして何よりも大事なことである
「楽しいことに夢中になる」
ということです。

スクールですから
進級したり
レベルアップしたりと
形を求めがちになってしまいます。

もちろん
それも大事なことではありますが
ロックバッカでは
強さはもとより
楽しむことに重点を置きます。

全力で夢中になり楽しめる力が
将来長い人生を歩んでいく中で
必ず必要になってきます。

その力強さが
人を成長へと導くと考えます

学校以外で
楽しいことが待っている。
だから頑張れる
そんな日常を目指して欲しいのです。

人生そんなに甘くはない。
でも
楽しいことも沢山したっていいのです。

子供達には
そんな楽しむ力を
身につけて欲しいなと思います。

そして
楽しいことでも
時には
つらい時もあります

そこで養えるのが忍耐力になります。

楽しいことで頑張ってもらいたいです。

私が教えてあげられることは
ごく僅かだと思っています。

あとはその中で子供たちが

自身で考え

答えを導きだしていきます。

そのサポートをやっていけたらなと
今は思っています。


保護者様は
お子さん育成のもと
沢山の不安や期待感を
お持ちだと思いますが

子供の自立心を信じ

思い切って
預けてみてください。

あとは
私も
出たとこ勝負で頑張ります!


ではでは
そんなご連絡でありました。


よろしくお願い致します。




世界の河端