■クライミングという趣味を持て。「熊本・クライミング/ボルダリング・ROCKBAKKA/ロックバッカ」

【熊本市東区のボルダリング／クライミング】
ROCKBAKKA/ロックバッカ

皆さん

こんにちは

今日から
とうとうフリースを着はじめた
河端です。

急激に寒くなりすぎて

体の調節機能が整わず
困っております。

皆様も
風邪などひかぬよう
お気を付けください。

さて

本日は土曜日

皆さんいかがお過ごしでしょうか。

大半の方は

土曜日日曜日と

素敵な休日かと思います。

モチロン

ロックバッカは
本日も
営業しておりますので
ご来店お待ちしております。

さて

前回は

少しずつ

「クライミングのシーズンに突入してきました」

というお話をしたと思いますが

それと同時に

クライミングジムとしては

利用者の少ない時期になってきます

なぜか？

冬は皆同じく

体温も気温も低くなり

活動休止状態に陥りやすいためだと思われます

寒い日は

暖かい場所で
ぬくぬくと

ゆっくりしたいものです

外出が億劫になる季節

これはやはり
宿命と言わざる得ない
事であると思います

ただ
それに応じて
運動量は落ちるので

それに比例し

体重は増加傾向になりやすい季節です

そんな時こそやっぱり

「運動」

が大事になってくるわけです

私もそうで

若い時には
それほど気にしておりませんでしたが

年を重ねるにつれ
代謝も落ち

筋肉も付きにくくなりました

そして
少しさぼっただけで
体重が増える

脂肪がつきやすくなりました。

特に今は
肩をケガして
クライミングが出来ないので

尚更
その傾向が強くなっています

だからこそ
違う形でも
運動をする

これは大事なことです

自分の体は自分でしか守れませんし

管理することも自分です

人生を楽しむうえで
健康でいることが
何よりも大切になってくると思いますが

そうであるための一つが
運動です

皆様は
最近運動していますか？

当店では
キッズスクールも行い
子供達に運動（クライミング）をするきっかけを作っていますが

それは大人になっても変わりません

趣味を持ち
楽しく体を動かせば

日々のリズムになり

私生活も満足します

男性でも女性でも
クライミングは
体に変化が起きやすいスポーツです

プラスの意味で

男性は体つきが良くなり

女性は引き締まり綺麗な体が作れます

正直
時たま指が痛くなることを除けば

メリットしかないスポーツだと思っています

仕事終わりでもいいですし

休日の息抜きでもいいですし

自分の健康を保つ一つの
楽しみごととして

積極的にジムを活用されて良いと思います。

体にも心にもいいこと尽くめな
クライミング

もうすぐ
グンと寒くなって
体が硬直する
その前に

新しい
楽しい
趣味

「運動をする」

取り入れてみて下さい。

クライミングはきっと
あなたのライフワークの支えになると思います

当店は
いつでも
そんなあなたを
お待ちしております

一人でも
全然大丈夫！

思い切って
扉を開けてみましょう

そこがロックバッカであることを願い

本日も営業しております

まだ見ぬ皆さんと
お会いできる日を楽しみにして

それでは
失礼いたします。

バイバイ。

世界の河端

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【ロックバッカキッズスクールについて】

詳細は
以下です。

-----------------------【日時】-----------------------

金・土・日
金/17：00～18：00
土・日/15：00～16：00

-----------------------【回数】-----------------------

月4回・月8回

-----------------------【料金】-----------------------

月4回　6,000円
月8回　10,000円

月4回+フリーパス　8,500円
月8回+フリーパス　12,000円

-----------------------【入校資格】-----------------------

小学生

-----------------------【制限人数】-----------------------

10名限定

-----------------------【スクール内容】-----------------------

ロックバッカでは

「クライミングとは」
というシンプルな課題に取り組みます。
子供達のレベルに合わせて
課題に取り組むことにより
日々成長をしていくことが出来ます。

文字通り
体幹・筋力アップ
脳の神経発達
などは
もちろんのこと

最終的には
立派なクライマーとして
独り立ちできるようになってもらうため
コーチングしていきます。

その中でも
スクールを通じて
養ってもらいたいのは

クライミングという競技の中での
身体・精神のたくましさ
力強さ

そして何よりも大事なことである
「楽しいことに夢中になる」
ということです。

スクールですから
進級したり
レベルアップしたりと
形を求めがちになってしまいます。

もちろん
それも大事なことではありますが
ロックバッカでは
強さはもとより
楽しむことに重点を置きます。

全力で夢中になり楽しめる力が
将来長い人生を歩んでいく中で
必ず必要になってきます。

その力強さが
人を成長へと導くと考えます

学校以外で
楽しいことが待っている。
だから頑張れる
そんな日常を目指して欲しいのです。

人生そんなに甘くはない。
でも
楽しいことも沢山したっていいのです。

子供達には
そんな楽しむ力を
身につけて欲しいなと思います。

そして
楽しいことでも
時には
つらい時もあります

そこで養えるのが忍耐力になります。

楽しいことで頑張ってもらいたいです。

私が教えてあげられることは
ごく僅かだと思っています。

あとはその中で子供たちが

自身で考え

答えを導きだしていきます。

そのサポートをやっていけたらなと
今は思っています。

保護者様は
お子さん育成のもと
沢山の不安や期待感を
お持ちだと思いますが

子供の自立心を信じ